玉米色拉

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玉米蔬菜色拉
作者:天空彩票网娱乐-天空彩票手机app下载【天空彩票】  发布时间:2019-07-11 22:45  浏览次数:189

  断根汗青记实

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  玉米蔬菜色拉

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  玉米蔬菜色拉是一道美食,次要食材有玉米、鸡蛋、番茄等。

  熟玉米粒:小半碗

  熟鸡蛋:1个

  樱桃番茄:5-6个

  甜椒:半个

  五香叉烧,肉:半块

  橄榄油:1勺

  色拉酱,:1勺

  黑胡椒粒:少量

  盐:适量(可不加)

  1. 玉米煮熟,剥玉米粒,按每次用量分装小袋中,放冰箱冷冻珍藏,用时取出,放微波炉碗里用微波炉中高火加热1-2分钟,和刚煮出的玉米粒差不多。

  2. 鸡蛋,樱桃番茄,甜椒,叉烧肉切粒,和玉米粒一路用橄榄油,沙拉酱拌匀。(叉烧肉里的肉汁和色拉酱都有咸味,口胃重的可适量加盐,我没有加)拌匀后撒上些黑胡椒粒。

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